「 2015年03月 」一覧

ニキビを潰してはダメ!その理由とは?

よく聞くこのフレーズですが、いざニキビを見つけると「潰せば早く治りそう!」と、思って実際に自分で潰してしまう方も少なくないのではないでしょうか?「ニキビを潰してはダメ!」と、いわれる理由を探ってみましょう!

すぐにでも治したい!ニキビの芯の正しいケア方法!

ある日突然、「ポツ」っと、見つけると、すぐにでもどうにかしたくなりがちな**ニキビ**です。ニキビを治す方法は、長年にわたり議論が繰り返されていますが、ポイントは**「ニキビの芯」**にあります。今回はそんなニキビの芯についてご紹介します。

きれいな肌になりたいから!ニキビ跡を消す正しいケア方法♪

出来てしまったニキビ、潰したり触ったりしてはいけないと聞いていても、つい自分で潰したり触ったりして、悪化させてしまった人はいませんか?ここではそんなニキビ跡の種類を紹介します。種類によって、ケア方法も変わってくるので、まずは自分がどのタイプに当てはまるかチェックしてみて下さい。

美肌は一日にしてならず!習慣にしたい美肌の心得とは?

「美肌になりたい!」と女性なら誰しもが思う事。手っ取り早くスキンケアやエステでと考える方が多いと思いますが、一番大事なのは内側を磨くこと!内側から綺麗にしないと、いくら外側からアプローチしても無駄になってしまいます。そこで今回は美肌をキープするために気をつけたい心得をご紹介♪

誰でも簡単!自分で作れる美肌ドリンクレシピ♡

シミ・シワ・毛穴がない赤ちゃんのようなつるんとした肌は全女性のあこがれと言っては過言ではありません。スキンケアなど外側からのケアはもちろんですが、プラスで内側からお手入れしている女性の方が美肌をゲットしていることは間違いなさそうです。そこで今回は誰でも簡単に取り入れることが出来る美肌ドリンクのレシピをご紹介します。

食べて痩せる!正しい炭水化物ダイエットの実践方法!

もはや定番となっているダイエットといえば炭水化物ダイエットですが、炭水化物抜けばいいんでしょ!と思っている方が多く、文字通り炭水化物を抜いただけのダイエットで失敗している人が続出しています。しっかりと炭水化物ダイエットのやり方を学んで、ダイエットを成功させましょう!